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为人知的大香蕉网几大功效这样吃还能防痴呆

香蕉 时间:2019-04-08 17:26

  香蕉的营养非常丰富•,每百克果肉中含蛋白质1▷。2克☆,脂肪0▽。5克◇,大香蕉网碳水化合物19…。5克=,粗纤维0-。9克=,还含有胡萝卜素•、维生素C▽、维生素E及丰富的微量元素钾等○。研究发现○,大香蕉网香蕉对人体健康的功效多多◇。随51养生网小编一起看看▲。

  运动后▽,大香蕉网身体排出大量汗液…,钾也随之排出=,导致四肢乏力▼;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂●,都会导致血钾浓度降低▷,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物○,可有效地防治低血钾症▪。

  香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质▷,能使人心境变得舒畅●,有助防治抑郁症▪。

  香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质■,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激◁,促进黏膜细胞的生长繁殖★,从而修复各种溃疡病损★,预防胃溃疡○。

  当人体摄入盐分过多…,会导致细胞中存留大量的水分◇,引起眼睛红肿▼。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分☆,让钾钠平衡▪,缓解眼睛的不适症状■。

  香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素•,脚汗•、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处•,消除瘙痒★。

  通过动物实验发现=,香蕉具有一定抑制癌细胞的功效★,能够提高人体免疫力☆。香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”的抗癌物▲,有增加白细胞作用◆,可改善免疫系统功能◆。

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